在台灣大多數人都有睡不好失眠的情形，其實大多數都跟我們睡覺的枕頭有關
很多人都在網路上找關於新生兒適合的枕頭的相關問題，找一個合適的枕頭是很重要的。
枕頭是一種幫助睡眠工具，為了保護頸部的正常生理彎曲，維持人們睡眠時正常的生理活動，人們睡眠時必須採用枕頭。這也是新生兒適合的枕頭 網路上很多都在討論找答案的話題!!一個枕頭的好壞，對我們的睡眠就會有很大影響。
ps:這裡向大家介紹一個測量枕頭高度的簡便方法：新生兒適合的枕頭
仰臥時，枕頭的高度是自己的一拳;側臥時，枕高是一拳的高度再加一掌的厚度。
以下希望大家都可以找到屬於自己的枕頭囉
立即前往==>
▲台南市立醫院2日在醫院大廳舉辦「勤洗手、打疫苗、防流感」活動，提醒民眾接種流感疫苗，養成正確勤洗手的習慣。（圖／市醫提供）
睡眠達人 pchome
記者林悅／南市報導
時序進入秋冬，也是流感好發的季節，千萬不要小看流感威力，若不注意有可能引發致命併發症，台南市立醫院2日在醫院大廳舉辦「勤洗手、打疫苗、防流感」活動，提醒民眾接種流感疫苗，養成正確勤洗手的習慣，才能遠離流感威脅。
台南市立醫院蔡良敏院長表示，「細菌病毒都藏在細節裡」，不少人以為把手沾濕隨便搓一搓就乾淨了，完全是錯誤觀念。雖然不少民眾知道洗手要「濕、搓、沖、捧、擦」，但卻常敗在搓手方式錯誤。台南市立醫院推動「內、外、夾、弓、大、立、腕」正確洗手方式，教導民眾正確洗手觀念，減少傳染病傳佈。
▲醫護人員教民眾如何正確洗手，才能遠離流感威脅。（圖／市醫提供）
台南市立醫院示範「內、外、夾、弓、大、立、腕」，內：雙手的手心相互搓揉；外：手心、手背相互搓揉；夾：十指夾縫相互搓揉；弓：手心與手指背相互搓揉；大：大拇指與虎口；立：手指立起與手心互相搓揉指尖；腕：洗手應洗到手腕的部位。
蔡良敏院長表示，接觸病人前、執行清潔或無菌技術前、接觸病人後、接觸病人體液或排泄液後、接觸病人周遭環境後，醫護人員或照顧者都要落實手部清潔，才能做好感染控制工作。
10月1日公費流感疫苗開打，今年接種對象包括50歲以上、6個月以上的嬰幼兒至18歲青年、醫事及衛生防疫人員、禽畜業者、高風險慢性病人、孕婦、6個月內嬰兒的父母、幼兒園或幼托機構專業人員、經濟弱勢者等。台南市立醫院提醒，預防流感除打疫苗外，平時應勤洗手，落實咳嗽掩口鼻，養成良好個人衛生習慣，避免出入公共場所。如出現類流感症狀，應儘速戴口罩就醫，並依醫師指示用藥，以減少流感併發重症的風險。
記憶枕可以水洗嗎
qq冷凝膠涼墊60x90cm
08562EE22E996941
文章標籤
全站熱搜
留言列表
